Kdy: 4. 8. 2026 8:00
Kde: Městská knihovna Vítkov
Vážení senioři, zveme vás na další letní lekce zdravotního cvičení.
Typ akce: sport, aktivní vyžití (zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení)
Pro seniory (60+)
- Zdravé nohy (posilování klenby, vbočené palce...)
- SM systém (zdravá záda)
- Správné dýchání
- Stabilita
- Zpevnění těla
Délka lekce: 60 minut
Zdravotní cvičení pro seniory 1
Další informace
Adresa místa konání
Městská knihovna Vítkov, Selská 335, Vítkov, 74901
Organizátor
Město Vítkov
Zdroj: Volný čas Vítkov
Datum vložení:
28. 7. 2026 13:49
Datum poslední aktualizace:
28. 7. 2026 13:52
Autor:
Správce Webu
