Obec Melč

Zdravotní cvičení pro seniory

Kdy: 15. 9. 2026 8:00

Kde: Městská knihovna Vítkov

Zdravotní cvičení pro seniory 1

Projekt “Hýbej se s námi” je spolufincován z rozpočtu Moravskoslezského kraje a města Vítkova.

Typ akce: sport, aktivní vyžití (zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení, zdravotní cvičení)
  • Zdravé nohy (posilování klenby, vbočené palce ... )

  • SM systém (zdravá záda)

  • Správné dýchání

  • Stabilita

  • Zpevnění těla

 

Délka lekce: 60 minut
 

Další informace

Adresa místa konání

Městská knihovna Vítkov, Selská 335, Vítkov, 74901

Organizátor

Město Vítkov
Zdroj: Volný čas Vítkov
Datum vložení: 1. 9. 2026 8:03
Datum poslední aktualizace: 1. 9. 2026 8:06
Autor: Správce Webu

Aktuálně

Kalendář

Září2026
Po Út St Čt So Ne

Svátek

Dnes je 4.9.2026

Svátek má Jindřiška

Zítra má svátek Boris

Mobilní aplikace

Sledujte informace z našeho webu v mobilní aplikaci – V OBRAZE.

ČAPÍ HNÍZDO ONLINE

čapí hnízdo online

Fotogalerie

Náhodná fotogalerie

Aktuální počasí

dnes, pátek 4. 9. 2026
zataženo 26 °C 15 °C
sobota 5. 9. slabý déšť 20/11 °C
neděle 6. 9. oblačno 18/9 °C
pondělí 7. 9. zataženo 21/9 °C

ČEZ Distribuce – Plánované odstávky